לבחור בעצמך!
תהליך אישי לחיים בעוצמה
- ניגע במהירות ובבהירות במקור הסבל שלך.
- תלמדי כיצד את פוגעת ומחלישה את עצמך.
- תלמדי כיצד להפסיק את זה ולחיות חיים מלאי עצמה.
את פה, לא סתם, את מוכנה לעשות דרך עם עצמך, בשביל לגלות את המקום שנכון ומתאים לך.
אני פה, לא סתם, אני אקשיב לך ואשאל אותך את השאלות שנדרשות כדי להראות לך את מה שאת, אולי, לא מצליחה לראות בעצמך.
בתהליך הליווי האישי
נמצא את הקול האמיתי שלך
ונביא אותו לידי ביטוי
עד שתרגישי שהגעת הביתה.
התהליך שנעבור ביחד הינו תהליך של מחויבות, שלנו – האחת לשניה ושלך – כלפי עצמך.
המחויבות לעצמך תגיע מתוך הבנה, שהכל מתחיל אצלך – כשאת בטוב ובסדר, החיים מרגישים ונראים יופי והדברים פשוט מסתדרים מאליהם.
העבודה שלנו מתרחשת בשתי רמות: תפיסתית ופיזית. החיבור ביניהן יוצר את השינוי, את התנועה.
אנחנו מתחילות עם מה שיש. בעדינות ובנחישות.
אני בונה סט של שאלות שצריך לשאול: לפעמים הן קשות, לפעמים הן מפתיעות ולפעמים הן מרגיזות, אבל הן אלו שמעלות למודעות את הקולות הפנימיים בהם את מדברת אל עצמך.
הצעד הראשון הוא למצא ולהבין את הקול האמיתי שלך שרוצה לקבל ביטוי.
הצעד הבא הוא להביא את אותו קול לידי מימוש ולחזור הביתה אל עצמך.
מה תלמדי במהלך המפגשים איתי?
- הרחבה של תשומת הלב לדבר שמפריע לך
- חשיפת השיח הפנימי שעוצר אותך ויוצר לך מכשולים
- הקשבה לאיתותי הגוף ושימוש בגוף לטובת התהליך
- שינוי תפיסת העצמי שלך כאדם וכגוף
- העלאת המודעות, גם על ידי שימוש בכתיבה אינטואיטיבית
בתום תהליך הליווי, יהיו לך דרך, כלים, תפיסת עולם, סדר וארגון שיהפכו לדרך חיים עבורך.
המטרה בתהליך היא פרקטית – לבנות בך ביטחון שיאפשר לך לבטא את מי שאת בעולם ברמה היומיומית.
אני פה בשביל לעזור לך להחזיר את השליטה לחייך, להחזיק את המושכות ולקבל ידע לאן ואיך את רוצה לנווט אותם.