את הפוסט הזה כתבתי לכל מי שמבקשת שקט נפשי. אני יודעת שחובה מזל בחיים ומאמינה שיש ממנו לכולם אבל אני גם יודעת שלא פחות מזה חובה כוונה וחובה אמונה ונאמנות בלתי מתפשרת להובלה פנימית – שם השקט נמצא
עם הכוונה נכונה, יש לנו אפשרות להתמודד עם חרדות בדרך שמובילה אותנו לחוף מבטחים. דרך הגוף. אני משתפת איתך את הסיפור של שירה (שם בדוי) כדי שתוכלי להכיר את הדרך הזאת ולקבל מושג על איך היא עובדת.
כשכואב לנו בגוף, מאוד יכול להיות שזה בגלל שכואב לנו בנפש. אני משתפת פה את הסיפור של ענת (שם בדוי) כי אולי זה ישפוך קצת אור על משהו דומה שאת עוברת.
מערכת היחסים החשובה ביותר שתנהלי אי פעם היא מערכת היחסים שלך עם עצמך, היא דורשת מחויבות ולקיחת אחריות, תשומת לב, חקירה וכנות. חתירה לאמת.
מכתב שכתבתי לך, האישה שהתעייפה מלחפש תשובות אצל אנשים אחרים ויודעת שיש לה דרך משל עצמה. אני מרגישה אותך, מכירה אותך ורוצה לספר לך כמה דברים.
את הדרך המקצועית שלי התחלתי לפני 25 שנים, בגיל 24 עם לימודי שיטת גרינברג במסלול של 3 שנים.
קרא עוד
© כל הזכויות שמורות לסמדר אשרף
נבנה ע"י TechJump, העסק החברתי לבניית אתרים
