אודות

נעים מאוד, סמדר אשרף מדריכה ומורת דרך בחזרה הביתה בדרך אל עצמך, מגייסת גם את הגוף למטרה הזאת בדיוק.

אני פה עבורך

לבחור בעצמך

ליווי אישי משנה חיים

לבחור בעצמך

ליווי אישי משנה חיים

פגישת ייעוץ

טיפול ממוקד בבעיה אקוטית

פגישת ייעוץ

טיפול ממוקד בבעיה אקוטית

מעגלי נשים

מבינות חוכמה לידי ביטוי

מעגלי נשים

מבינות חוכמה לידי ביטוי

הספר הדיגיטלי

מרווקות מאוחרת לזוגיות מאושרת

הספר הדיגיטלי

מרווקות מאוחרת לזוגיות מאושרת

שניפגש במכתב הבא?

חיפוש

מכתבים אחרונים שכתבתי לך

למצוא אהבה בגיל 46

רווקות מאוחרת. סמדר אשרף, מלווה אותך בדרך אל עצמך

קשר אינטימי עמוק אוהב ומכיל. כזה שמרומם אותך ומפרגן לך בלב שלם.

רציתי אהבה

מאז שאני קטנטונת, גם בגלל הבית שאני באה ממנו, חיפשתי אהבה. לרוב, בכל המקומות הלא נכונים. 
כמו רובינו, חוויתי גם לא מעט ביזיונות. היו קשרים אבל זה לא היה זה. 
להביא ילד לעולם היה מבחינתי מעשה שהוא פרי אהבה.
לא הצלחתי להביא את עצמי לעשות ילד כי הגעתי לגיל ועוד דקה זה מתפספס. רציתי אהבה.

אבל גם הייתי עסוקה, או שהעסקתי את עצמי.
הקליניקה עבדה במרץ, 20 שנים של עשייה, היו תקופות של למעלה, היו תקופות של למטה.

וכך, בתוך גל של הצלחה, לפני 6 או 7 שנים הבנתי שאני מפספסת. 
שאני חיה לבד בתל אביב, בדירה המותק שלי ב'הקליר 5', זזה בין הבית לקליניקה על אופניים,  הבנתי שככה זה לא יכול לקרות

לצאת לדרך חדשה

החלטתי לעזוב את העיר ולהמשיך רק לעבוד בה. קניתי אוטו, ארזתי את כל החפצים והעברתי אותם למחסן בפתח תקווה. 
יצאתי מהדלת בפעם האחרונה והשארתי את החיים האלה שהיו לי מאחוריי. יצאתי לדרך חדשה.

במשך שנתיים זזתי בין שלושה בתים – אמא שלי בבת ים, אחותי בזיכרון יעקוב ואחותי באשדות יעקוב. 
עבדתי בעיר, לימדתי בצפון, נסעתי קילומטרים על קילומטרים ונהנתי מהחופש החדש הזה שהבאתי על עצמי. 
הקשבתי כמעט באופן מוחלט לאינטואיציה שלי, להדרכה שבאה מבפנים.

כמעט, אבל לא..

יצאתי לדייטים, כשאני אומרת לחיים -אין לי שום שיפוטיות על המועמדים שאתם מציגים בפני, אני מוכנה לבדוק הכל.
באתי פתוח. נכנסתי לכמה מערכות קצרות ולאחת ארוכה יותר שהיתה כמעט. שם קרה לי נס.

הקשר התפתח מאוד יפה על פני כמה חודשים אז אמרנו – אוקיי, מתחתנים. 
הרצון שלי להתחתן סימן בעיני יותר מכל את הרצון לתקוע יתד. להתחבר.
שבועיים לפני החתונה בן משפחה שלי קיבל טלפון שסיפר לו והזהיר מהחתן. 
מפה לשם ואחרי הרבה בדיקות והפעלת קשרים, הסתבר שהדברים נכונים. החלטתי לבטל.

הרגשתי כאילו נשר ענק ירד מהשמיים, תלש אותי מפי תהום (ממש ככה) וחסך ממני הרבה מאוד סבל וצער.
כן, תמיד אפשר להיפרד, אבל אם אפשר למנוע את כל הסבל הזה מראש אז עדיף, לא?
האמת, הייתי בהיי. הרגשתי ששומרים עלי. שאני לא לבד. גם אם נדמה לי.

איך? איך יכול להיות שאני – שיש לי כל כך הרבה ניסיון בעבודה עם אנשים ויכולות אבחון חדות, איך יכול להיות שכמעט נפלתי בפח? אני רק יכולה להתנחם בעובדה שהוא היה צ'ארמר אמיתי, הוא הקסים אפילו המשפחה שלי, גם את הביקורתית ביותר.

עוד כמה חודשים עברו וקרובת משפחה שלי שואלת אותי אם אני מוכנה לפגוש אלמן טרי + שלושה קטנים.
עניתי כן, הייתי פתוחה להכל. הוא היה מתוק.

אם להיות כנה אני חושבת ששנינו באנו מתוך צורך מאוד גדול,
הוא היה צריך מישהי שתמלא (בשאיפה) את המכתש הגדול שנוצר בלב המשפחה
ואני – הגיע הזמן שלי, הרגשתי שאני חייבת לעצור.

מצאתי

לפני כן כשהציעו לי לעצור, לשכור דירה איפשהו, ידעתי שהתחנה הבאה שלי תהיה במקום של החיבור – כשאמצא את האיש.
מאז, שנה רביעית שאנחנו ביחד. אני חיה עם אחד האנשים האוהבים ביותר, הנדיבים ביותר, המפרגנים ביותר, המשחררים ביותר שאני מכירה.
אושר גדול. הוא פתוח לשינוי תמיד ורוצה שיהיה לי רק טוב.
מתנה.

אז למה אני מספרת לך את זה?
כי אני יודעת שיש סיכוי שגם את כבר עברת דרך ושאת רוצה, מאוד,
ואני רוצה לעודד אותך ולתת לך כוח ולבקש שלא תוותרי כי האיש נמצא.

וכמו שאת מסתובבת בעולם הזה ככה גם הוא.
וכמו שאת מחפשת אותו ככה גם הוא רוצה למצוא אותך.

ולהגיד לך שאני פתוחה לענות על כל שאלה שלך כאן או בפרטי,
ושאת הכי מוזמנת לכתוב לי.

לחיי האהבה.

שנפגש במכתב הבא שלי אלייך?

אולי גם המכתבים האלה מדברים אלייך?

אימון רגשי - סמדר אשרף

אז איך מפסיקים להסתבך עם רגשות?

כשאנחנו לומדות לנהל את העולם הרגשי שלנו נכון, מתרחשת צמיחה, אנחנו משגשגות ומסוגלות לבטא את עצמינו באופן חופשי. הנה לך עיקרון מרכזי לניהול העולם הרגשי שלך בדרך שהיא טבעית לגוף שלך.

קרא עוד »
סמדר אשרף - שיטת גרינברג

תסמכי על עצמך – משפט פשוט עם משמעות פנומנלית

אם את מרגישה לפעמים שהחיים מכתיבים את הפעולות שלך ולא את, הפוסט הזה נכתב עבורך. מה המשמעות של 'לסמוך על עצמך' ואיזו אחריות היא מביאה איתה לגורלך? עד כמה שזה יכול להיות קשה ותובעני, לפעמים, לא היית רוצה לוותר על הזכות המופלאה הזאת.

קרא עוד »
להקשיב לעצמי

קודם כל את, אחר כך כל השאר

כמה זה חשוב לפרגן לעצמך, 'ללכת עם עצמך', לתת לעצמך בדיוק בדיוק בדיוק את מה שאת רוצה או צריכה כרגע, וכמה זה לא פשוט, הרבה מאוד פעמים. הנה פוסט למי שיודעת שהגיע הזמן לפתח הרגל חדש שהחשיבות שלו, ראשונה במעלה.

קרא עוד »

אני פה עבורך

תגובה אחת

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

אודות

נעים מאוד, סמדר אשרף מדריכה ומורת דרך בחזרה הביתה בדרך אל עצמך, מגייסת גם את הגוף למטרה הזאת בדיוק.

אני פה עבורך

לבחור בעצמך

ליווי אישי משנה חיים

לבחור בעצמך

ליווי אישי משנה חיים

פגישת ייעוץ

טיפול ממוקד בבעיה אקוטית

פגישת ייעוץ

טיפול ממוקד בבעיה אקוטית

מעגלי נשים

מבינות חוכמה לידי ביטוי

מעגלי נשים

מבינות חוכמה לידי ביטוי

הספר הדיגיטלי

מרווקות מאוחרת לזוגיות מאושרת

הספר הדיגיטלי

מרווקות מאוחרת לזוגיות מאושרת

שניפגש במכתב הבא?

חיפוש

מכתבים אחרונים שכתבתי לך

דילוג לתוכן