Photo by RODNAE Productions from Pexels
בסרטון הקודם הצגנו את הנטייה שלנו להתעלם לפעמים מהתחושות שלנו גם כשלא נעים לנו, כדי להתאים את עצמינו לאנשים אחרים,
בסרטון הזה נבדוק למה אנחנו מתעלמות ממה שאנחנו מרגישות ואפילו יודעות ובוחרות ללכת נגד עצמינו
ומה זה זה בכלל ביטחון עצמי?
לכולנו יש רצונות
אנחנו כותבים אותם, חושבים עליהם ומכוונים את פעולותינו כדי להשיג אותם.
הרבה מהרצונות האלו בכלל לא נובעים מתוכינו אלא נטמעו בנו ע"י השפעות חיצוניות כמו משפחה, חברים, מדיה, פוליטיקאים, מודלים לחיקוי, פרסומות…
אלגוריתמים של רשתות חברתיות מגיעים עד אלינו ו'מזינים' אותנו במה שהם רוצים למכור לנו והרבה מהמטרות שנראה לנו שהן שלנו, בעצם מתוכנתות לתוכינו.
השאלה הגדולה היא
מה
'את'
רוצה
באמת,
מעצמך?
מהחיים?
ממערכות היחסים שלך?
כשהרצון בהיר ונובע מתוכך,
את נרגעת ופועלת מתוך מקום שקט ולא מתוך צורך, תחרות או תחושת חובה.
ביטחון עצמי הוא תוצר של 'יחסי שלום' שאנחנו מנהלים עם עצמינו.
יחסי שלום הם תוצר של הקשבה ותשומת לב למי ולמה שאת והלימה בין הרצונות והפעולות שלך.
אלו הנושאים שבהם עוסק הסרטון הנוכחי,
מקווה שתהני ממנו ותפיקי את המירב.
אם מתעוררת בך שאלה, את מוזמנת להגיב לי כאן או לכתוב לי לוצאפ.
תודה לך ונתראה בסרטון הבא.
