אודות

נעים מאוד, סמדר אשרף מדריכה ומורת דרך בחזרה הביתה בדרך אל עצמך, מגייסת גם את הגוף למטרה הזאת בדיוק.

אני פה עבורך

לבחור בעצמך

ליווי אישי משנה חיים

לבחור בעצמך

ליווי אישי משנה חיים

פגישת ייעוץ

טיפול ממוקד בבעיה אקוטית

פגישת ייעוץ

טיפול ממוקד בבעיה אקוטית

מעגלי נשים

מבינות חוכמה לידי ביטוי

מעגלי נשים

מבינות חוכמה לידי ביטוי

הספר הדיגיטלי

מרווקות מאוחרת לזוגיות מאושרת

הספר הדיגיטלי

מרווקות מאוחרת לזוגיות מאושרת

שניפגש במכתב הבא?

חיפוש

מכתבים אחרונים שכתבתי לך

מחובות של מאות אלפי שקלים לנוודות דיגיטלית ומסע בעולם – ראיון עם הילה סמלסון

נשים שממציאות את עצמן מחדש. סמדר אשרף - מלווה אותך בדרך אל עצמך

"החלטנו שאנחנו "שורפים את הספינות" ופשוט "מתאבדים על זה"!!! כי אם נמשיך לשאול את השאלות הקודמות נמשיך לדשדש באותה 'ביצה' המוכרת שלנו"

מי את ומה השינוי הגדול שעשית בחיים שלך?

מי את ומה השינוי הגדול שעשית בחיים שלך?

אני הילה, בת 49 נשואה לדניאל (51) ויש לנו 3 ילדים: בת 14, בן 12 ובן 10.

במשך 20 שנה, בעצם מאז הטיול הגדול האחרון שלנו, היה לנו חלום לצאת למסע בעולם.

אחרי הרבה טלטלות וסערות בחיינו… על אף הכל ולמרות הכל ,הצלחנו להגשים את החלום הזה ולפני קצת יותר משנה יצאנו לדרך.

כמה זמן לקח לך להבין שאת רוצה לשנות משהו בחיים שלך?

אפשר לומר שכל חיי חיפשתי את הייעוד שלי, מה התכלית שלי בעולם הזה…ולמה באתי לפה? ובמשך הרבה מאוד שנים לא ממש הצלחתי לגלות.

התעקשתי, קראתי, נעזרתי במטפלים למיניהם, ניסיתי תחומי לימוד שונים…וכלום!! כלום לא סחף אותי, כלום לא ריגש אותי כמו שדימיינתי ש"ייעוד" אמור להרגיש לפי הבנתי.. מה שכן, החיפוש הזה גרם לי להתעניין באנשים…להבין מי הם, מה ההסטוריה האישית שלהם, מה 'הביא' אותם למה שהם היום מבחינה אישית, תעסוקתית, זוגית, הורית….גיליתי שאני מאוד סקרנית. אבל הייי, סקרנות זה לא ייעוד.

האם היו לך תסמינים גופניים שידעת שקשורים בצורך לעשות שינוי? מה הם היו? ובזמן שבו עשית את השינוי, האם הם נשארו? השתנו?

היה רק דבר אחד שישב 'שם' וניקר במוח ללא הפסקה, סוג של אי שקט תמידי.

בעצם, מאז הטיול האחרון שלנו לארצות המזרח ולאוסטרליה רציתי לחזור לתחושת החופש… לא במובן של חופשה אלא משהו שהוא יותר בהוויה.

מה היה הדבר הזה שגרם לך להזיז את המחט - לעשות את השינוי? הרגעים שגרמו לך לעשות את השינוי? רגע ההחלטה?

השינוי לא קרה ברגע. להיפך, לקח המון זמן…שנים….להאמין שזה אכן יקרה.

מחשבות על איך נתפרנס? ומה יקרה אם? ומה עם הילדים? ועוד הרבה שאלות מיינסטרימיות שעצרו אותנו.

לכן, התחלנו לחשוב על איך אפשר לשבור את תקרת הזכוכית שהיתה לנו ולעבור לחשוב על איך אפשר לקדם את העסק של דניאל דיגיטלית, כי עד כה דניאל (מורה ומטפל ברפואה סינית, טאי צ'י וצ'י קונג) עבד רק בקליניקה שלו. 

בשלב מסויים נחשפנו גם למושגים "הכנסה פאסיבית" "נוודות דיגיטאלית" והתחלנו לחקור אותם.

חשוב לציין ש 8 שנים קודם לכן 'נעקצנו' על ידי קבלן במאות אלפי שקלים, כך שהיו לנו עדיין חובות גדולים לבנק –לא יכולנו לאפשר לעצמינו לקחת איש שיווק חיצוני ולכן אמרתי לדניאל שאקח קורס בסיסי בשיווק ואעשה את מה שצריך כדי לקדם אותו מצד אחד ולחסוך לנו הוצאות מצד שני.

הקורס היה מאוד בסיסי. זו היתה תחילתו של רומן עם שיווק דיגיטאלי. אחריו לקחתי עוד קורס.. מקצועי ומעמיק יותר, התחלתי להיכנס לבלוגים, לראות סרטונים, להירשם לרשימות תפוצה, להשתתף בוובינארים… הרגשתי שנושא השיווק סוחף אותי אבל עדיין לא ראינו השפעה על העסק של דניאל. 

בוקר אחד, מוקדם מאוד…באחד משיטוטיי בפייסבוק, ראיתי מודעה על כרטיסי טיסה להודו ב 90$ לכרטיס. שיפשפתי את עיניי ולמרות השעה המוקדמת (4:00 לפנות בוקר) המחיר נשאר אותו דבר. זה היה רגע מכונן שבו אמרתי לדניאל אנחנו קונים 5 כרטיסים לעוד שנה, מקסימום נשתמש בהם. מאותו רגע, במשך שנה שלמה עד תאריך הטיסה, כל דבר שעשינו, היה מכוון לקראת המסע הזה מהתארגנות כלכלית, דרך התארגנות לוגיסטית והכנות לטיסה.

ממה פחדת והאם הפחדים, אחרי השינוי היו מבוססים מציאות? איך התגברת על הפחד לעשות את השינוי הגדול? מה קרה בפועל אחרי השינוי?

אז כמובן שאחד הפחדים הכי גדולים זה הפחד ההשרדותי, ומה יקרה אם לא נצליח? ומה יקרה אם לא יהיה לנו כסף? ואיך נשרוד? ואיך נתחיל מהתחלה בגילינו עם 3 ילדים? ועוד ועוד…

בשלב מסויים, דניאל ואני לקחנו החלטה – לשנות את המיינדסט שלנו למיינדסט חיובי.

החלטנו שאנחנו "שורפים את הספינות" ופשוט "מתאבדים על זה"!!! כי אם נמשיך לשאול את השאלות הקודמות נמשיך לדשדש באותה 'ביצה' המוכרת שלנו

מה היה צריך להשתנות בקשר שלך עם עצמך בשביל שהדבר הזה יצא לפועל?

תוך כדי התהליכים שלי עם עצמי הבנתי שכל החיים אני שמה זרקור מאוד גדול החוצה, מסתכלת על אנשים, כל הזמן משווה את עצמי מולם. עם ההחלטה לקנות את כרטיסי הטיסה, והיציאה למסע התחלתי להחזיר את הזרקור פנימה, להקשיב לעצמי, להתחבר לצרכים ולרצונות שלי – התחלתי להיות קשובה ללב, שלי.

ואז זה קרה…. דווקא בתקופה שבה הקורונה הופיעה בחיי כולנו, מצאנו את עצמינו מוכנים מנטאלית ודיגיטאלית ל'משבר'.

השילוב שלנו כזוג, היכולת לבטא את הצרכים והרצונות שלנו אחד מול השני ולהיענות להם.. עזרו לנו לייצר בהדרגה צמיחה של העסק של דניאל. דניאל עם 35 שנות ניסיון במקצוע ואני כבר 4 שנים בתוך עולם השיווק, יחד… היינו מפוקסים, איחדנו כוחות ויכולנו לספק בדיוק את מה שהקהל היה זקוק לו, רק שהפעם ידענו כבר איך לעשות את זה, כל ה"כלים" היו בידיים שלנו ואנחנו היינו צריכים רק לאפשר לזה לקרות.

מה למדת על עצמך לאחר השינוי שעשית?

ההבנה שהכל זמני, ומשתנה כל הזמן… 
שאני, ורק אני אחראית לבריאת המציאות שלי
שאין שום זמן מלבד עכשיו
המון אימרות "רוחניות" שקיבלו תוקף במציאות.

האם השינוי הגדול גרר אחריו שינויים נוספים בחייך?

בוודאי!! אני מרגישה שבניתי אמון בעצמי ואמונה שכל עוד זה בידי, יש לי יכולת ליצור בחיי את המציאות שאני רוצה. 
חשוב לציין שהתהליך הוא מתמשך, בנוי נדבך על נדבך ומתפתח.
וברגע שהרכבת יצאה מהתחנה כבר לא היתה דרך חזרה.

איזה מסר היית מעבירה הלאה למי שרוצה לעשות שינוי בחייו ולא יודע איך להתחיל?

להקשיב ללב, ולהתקדם בצעדים קטנים לכיוון המיוחל.

לשנות מחשבות 'מורידות' במחשבות חיוביות, מיטיבות, מקדמות….

 

את הילה ודניאל תוכלו לפגוש בקישורים הבאים:

שנפגש במכתב הבא שלי אלייך?

אולי גם המכתבים האלה מדברים אלייך?

אימון רגשי - סמדר אשרף

אז איך מפסיקים להסתבך עם רגשות?

כשאנחנו לומדות לנהל את העולם הרגשי שלנו נכון, מתרחשת צמיחה, אנחנו משגשגות ומסוגלות לבטא את עצמינו באופן חופשי. הנה לך עיקרון מרכזי לניהול העולם הרגשי שלך בדרך שהיא טבעית לגוף שלך.

קרא עוד »
סמדר אשרף - שיטת גרינברג

תסמכי על עצמך – משפט פשוט עם משמעות פנומנלית

אם את מרגישה לפעמים שהחיים מכתיבים את הפעולות שלך ולא את, הפוסט הזה נכתב עבורך. מה המשמעות של 'לסמוך על עצמך' ואיזו אחריות היא מביאה איתה לגורלך? עד כמה שזה יכול להיות קשה ותובעני, לפעמים, לא היית רוצה לוותר על הזכות המופלאה הזאת.

קרא עוד »
להקשיב לעצמי

קודם כל את, אחר כך כל השאר

כמה זה חשוב לפרגן לעצמך, 'ללכת עם עצמך', לתת לעצמך בדיוק בדיוק בדיוק את מה שאת רוצה או צריכה כרגע, וכמה זה לא פשוט, הרבה מאוד פעמים. הנה פוסט למי שיודעת שהגיע הזמן לפתח הרגל חדש שהחשיבות שלו, ראשונה במעלה.

קרא עוד »

אני פה עבורך

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

אודות

נעים מאוד, סמדר אשרף מדריכה ומורת דרך בחזרה הביתה בדרך אל עצמך, מגייסת גם את הגוף למטרה הזאת בדיוק.

אני פה עבורך

לבחור בעצמך

ליווי אישי משנה חיים

לבחור בעצמך

ליווי אישי משנה חיים

פגישת ייעוץ

טיפול ממוקד בבעיה אקוטית

פגישת ייעוץ

טיפול ממוקד בבעיה אקוטית

מעגלי נשים

מבינות חוכמה לידי ביטוי

מעגלי נשים

מבינות חוכמה לידי ביטוי

הספר הדיגיטלי

מרווקות מאוחרת לזוגיות מאושרת

הספר הדיגיטלי

מרווקות מאוחרת לזוגיות מאושרת

שניפגש במכתב הבא?

חיפוש

מכתבים אחרונים שכתבתי לך

דילוג לתוכן