התקפי חרדה – איך אפשר לגמור איתם?
את גם את סובלת מחרדות, את שני הסרטונים הבאים הכנתי עבורך. בסרטונים אני מסבירה מה זה בעצם התקף חרדה? איך הוא בא לידי ביטוי בגוף? ומה אפשר לעשות איתו כשהוא מופיע?
מקווה שתפיקי מהם את המירב.
יום: 24 במאי 2021
את גם את סובלת מחרדות, את שני הסרטונים הבאים הכנתי עבורך. בסרטונים אני מסבירה מה זה בעצם התקף חרדה? איך הוא בא לידי ביטוי בגוף? ומה אפשר לעשות איתו כשהוא מופיע?
מקווה שתפיקי מהם את המירב.
את הדרך המקצועית שלי התחלתי לפני 25 שנים, בגיל 24 עם לימודי שיטת גרינברג במסלול של 3 שנים.
קרא עוד
© כל הזכויות שמורות לסמדר אשרף
נבנה ע"י TechJump, העסק החברתי לבניית אתרים