עם 30 שנות ניסיון בליווי אלפי נשים שהצליחו ופרצו דרך בחייהן באמצעות טכניקות טיפול, ריפוי ולמידה מהפכניות,
סמדר אשרף מזמינה אותך להשתתף
בתכנית ייחודית:
מתחילה מחדש
לחיות מתוך העוצמות שבך
10 מפגשים שבהם תלמדי איך לזהות ולשלוט בדפוסי התנהגות שמעכבים ומורידים אותך, ולגלות את העוצמה שתמיד היתה בך.
חרדות, דיכאון, לחצים, מועקות, ביטחון עצמי נמוך, מגרנות, חוסר הערכה עצמית ועוד,
הם תוצרים של חוויות שהוטבעו בנו בגיל צעיר ומובילים לתפיסה עצמית ותפיסת מציאות שגויה בבגרות.
אפשר להשתחרר מזה.
התכנית מתאימה לכל אישה שמרגישה שהיא חייבת 'לקחת את המושכות' ולבצע שינוי משמעותי בחייה דרך עבודה עצמית עמוקה
התוכנית כוללת:
2 מפגשי עומק אישיים
מפגש 1 למיקוד ודיוק האתגר שאיתו את מתמודדת.
מפגש 2 בוסט וקפיצת דרך בתהליך הריפוי שלך.
*המפגשים יהיו 1:1 עם סמדר
10 מפגשים קבוצתיים
מפגשים שבועיים בני שעתיים וחצי, בקבוצה קטנה , בהן נבצע עבודה פנימית עמוקה.
נחקור, נחשוף, נפרק ונגלה את הכוחות הטמונים בך, במסגרת תומכת וליווי צמוד ❤️
פעילויות שוטפות
הצטרפות לקבוצת פייסבוק סגורה ולקבוצת ווטסאפ סגורה בה מתקיימות פעילויות שוטפות. בקבוצה תקבלי תרגולים, פרקטיקות, הכוונות, תכנים בלעדיים ועוד.
* רוצה לבדוק האם התוכנית תתאים עבורי
העבר כבר עבר
(אבל עדיין ממשיך לנהל אותנו ולא פעם, גם להוריד אותנו)
למרות שאנחנו חיות בהווה, הרבה פעמים אנחנו נוטות להגיב למציאות מתוך מסקנות שהסקנו בעבר ודפוסי התנהגות שהוטבעו בנו.
קיימת נטייה להאמין שאם אנחנו רוצות לפתור איזושהי מצוקה,
קונפליקט או בעיה מהעבר,
אנחנו צריכות לחפור אחורה בנפש, אל הסיפור, אל תוך הסיטואציה ולהיזכר בה על מנת 'לסגור' אותה.
אבל זה לא בהכרח נכון.
הרי לא את כל מה שעברנו בחיים, אנחנו זוכרות…
יש חוויות שהדחקנו כי הן היו קשות מידי;
חלקן טראומות חד פעמיות וחלקן טראומות מתמשכות,
חוויות ששוכנות 'אי שם',
ברקמות הגוף שלנו.
במוח שלנו יש המון חוכמה,
אבל גם יש רעשי רקע, דמיונות ומחשבות.
יש מקום אחד בו החוויות טבועות באופן ברור: בגוף שלנו.
בגוף מוטבעת ההיסטוריה האישית שלנו ותכתיבי התרבות שאנחנו חיים בתוכה
הגוף שלנו מספר מי אנחנו, מאיפה באנו, מה למדנו – בשפת הגוף, בנשימה, בטון הדיבור, במבט, במנח ידיים, בצורת העמידה, בכאבים, במועקות ועוד…
אנחנו חייבות להבין שכל פעולה שהגוף עושה – היא בעדנו.
גם כאשר הגוף 'מדבר' בחוויות שלא נעימות לנו (כאב, מתח, לחץ ועוד),
אפשר לסמוך עליו שהוא עושה את זה כדי לאותת לנו בדרכו, שסטינו מהמסלול ולקרוא לנו לחזור הביתה, אל עצמנו.
במהלך התוכנית נלמד לקרוא ולפרש את החוויות והתחושות העמוקות בגוף ואת הדרך שבה הוא מנסה להוביל אותנו בחזרה לעצמינו
* רוצה לבדוק האם התוכנית תתאים עבורי
איך הגוף מגיב היום לאירועי העבר?
אירועי עבר לא פתורים, באים לידי ביטוי בחוויות פיזיות ו/או נפשיות לא נעימות:
חוויות נפשיות:
- חרדה (חברתית, קהל, נטישה)
- עצבנות
- מתחים ודאגות
- בלבול
- הססנות וחוסר החלטיות
- מחשבות יתר (OVERTHINKING)
- ועוד...
חוויות פיזיות
- מיגרנות
- לחצים בחזה ובשכמות
- כאבי בטן וגב
- בעיות נשימה
- בחילות
- סחרחורות
- ודומיהם...
לדוגמה:
אישה שחוותה בילדות תוקפנות (פיזית, רגשית או מילולית),
סבלה מהשוואה חברתית או מתחושה שהיא לא מספיק טובה,
גדלה להיות 'אישה מקופלת' –
הכתפיים שלה מכונסות מעט,
הנשימה שלה רדודה והקול שלה חלוש,
כולה משדרת כניעות.
או לחילופין –
היא גדלה להיות 'אישה חזקה'
ששום דבר לא 'שובר' אותה.
החזה שלה דוחף קדימה, הכתפיים קפוצות, הסרעפת תפוסה ולפעמים גם כואבת.
עוד דוגמה:
אישה שגדלה בבית שלא העניק לה אהבה–
זנחה את הילדה הפנימית שבה, כמו שהזניחו אותה.
היום היא מתמודדת עם תחושת בדידות וקושי למצוא אהבה.
כל החוויות שאנחנו עוברות, מורכבות מאינספור אירועים יומיומיים ומהרבה 'פיסות חיים'.
את כולן הגוף שלנו חווה בעבר, ואת אלו שלא הצלחנו לעבד, הוא זוכר עד היום.
* רוצה לבדוק האם התוכנית תתאים עבורי
במקום לאפשר - אנחנו נלחמות
(לפעמים בכל הכח)
תחשבי על גל גדול בים.
אם את עומדת איתנה מולו, סביר להניח שהוא יכה בך, לפעמים בחוזקה – לא נעים.
אבל!! כשאת מאפשרת לו לשאת אותך אתו, רוב הסיכויים הם, שהוא ישא אותך למקום חדש בבטחה.
כשאנחנו לא בטוב, הרבה פעמים אנחנו עושות טעות ומנסות להתגבר או להילחם על ה'גל' של התחושה.
כי הרי עכשיו – זה לא הזמן המתאים להתקף חרדה או לכאב ראש,
בשטף החיים, יש לנו משימות והספקים שאנחנו מתאמצות לעמוד בהם ו'רק כשיהיה לנו זמן' – נתפנה להתעסק בעצמנו ולהבין למה זה קורה.
אבל אף פעם אין לנו באמת זמן ולהתפנות לעצמינו והרבה פעמים זה בכלל בגדר 'מותרות'.
אז במקום לתת לחוויות האלו מקום, לאפשר אותן וללמוד דרכן,
אנחנו מנסות להילחם בהן בכל דרך אפשרית:
- תרופות וכדורים
- הדחקה
- שאכטות
- אלכוהול
- פיצויים חומריים קניות
ועוד פתרונות יצירתיים…
כל אלו הם פלסטרים - שעובדים לטווח הקצר בלבד.
מה קורה בטווח הארוך?
כמו כדור שלג שלא עוצרים אותו בזמן,
הוא הולך, מתגלגל וגדל עד שהוא נעשה ממש ענק.
אותו הדבר בדיוק קורה,
כשלא פותרים כאב חוזר בגוף, מצוקה נפשית רגשית, או לחילופין, כשמשתמשים ב'פלסטר'.
הוא יחזור שוב ושוב ובעוצמה גבוהה הרבה יותר.
כי הגוף בשלו,
לנצח ישאף שתהיי בטוב.
הוא ימשיך בנסיונותיו להציף את החוויות הללו כדי שתוכלי להכיר בהן ולעבד אותן,
תוך כדי שאת לומדת להפסיק לפגוע בעצמך וחוזרת להיות במיטבך.
* רוצה לבדוק האם התוכנית תתאים עבורי
את ראויה להרבה (הרבה) יותר!
"הייתי צריכה להיות במקום אחר עכשיו…"
"אם רק הייתי נראית אחרת"
"אני צריכה לעבוד חזק יותר"
"אני צריכה להיות טובה יותר כדי שיהיו מרוצים ממני"
"לא יפה לחשוב על הצרכים שלי קודם"
אלו הם רק קומץ מהמשפטים (המקטינים והמחלישים) שיוצא לי לשמוע מנשים נפלאות רבות.
נשים שפעם בערה בהן אש.
שיודעות מה זה להרגיש תחושת חיות,
ורוצות להרגיש אותה שוב!
בשטף החיים ובנסיון להצליח בכל החזיתות –
להיות בת זוג, אמא, קריירסטית, חברה, אחות, בת…
רבות מאיתנו עשויות להתרחק מאוד מהמהות האמיתית שלנו, עד שכבר לא ברור לנו, מי אנחנו באמת.
* רוצה לבדוק האם התוכנית תתאים עבורי
איך נראים החיים כשמתחברים בחזרה לעצמנו?
נרגיש שהגענו חזרה הביתה – אנחנו בעלות הבית.
ככה זה מרגיש (על קצה המזלג):
יציבות
גם כשאירועי החיים מאתגרים ומטלטלים את מצליחה להישאר ממוקדת.
איזון
הנפש והגוף מרגישים אחד.
יוזמה
מנווטות ויוצרות את החיים שלנו באומץ.
אחריות
הידיעה שכל מה שמופיע בחוייה שלי, אני יוצרת ולכן אני זו שיכולה לשנות.
שליטה
שליטה זה לא כוח. שליטה אמיתית זה לדעת מתי להחזיק ומתי לעזוב.
מתי לעשות ומתי להרפות.
חופש
להביא לידי ביטוי את מי שאת, בעולם.
בחירה
לבחור לאן אני מכוונת את תשומת הלב שלי במקום לפעול על אוטומט.
אושר
גלימפסים של אושר אמיתי וטהור, שמגיע מתוך חיים של בחירה חופשית
מתחילה מחדש
לחיות מתוך העוצמות שבך
10 מפגשים שבהם תלמדי לזהות ולהפסיק את דפוסי ההתנהגות שמעכבים ומחלישים אותך ולגלות את העוצמה שתמיד היתה בך.
תכנית ייחודית בהנחיית סמדר אשרף, בעלת 30 שנות ניסיון בהדרכה וליווי נשים לשינוי מעשי ומהותי בחייהן.
'מתחילה מחדש' – התכנית שתחשוף ותגלה את כוחות הנפש העצומים שחבויים בך כדי שתוכלי לחיות חיים כנים, מלאים, עשירים ומספקים.
משום שלהיות נאמנה לעצמך זו עבודה יומיומית, תלמדי בתכנית דרכים פרקטיות ופשוטות ליישום, שתאפשרנה לך להיות ערה וקשובה ולזהות את הקול הפנימי שנובע מתוכך.
תלמדי להשתחרר מעול תפיסות העולם וציפיות הסביבה והחברה ממך, שמכבידים עליך, מנהלים את ההתנהגות שלך ומרחיקים אותך מעצמך.
לחיות באומץ, לאפשר כאב, להסכים לפחד, לחיות דרך הגוף, אלו רק חלק מהנושאים שנעבוד עליהם בתכנית.
* רוצה לבדוק האם התוכנית תתאים עבורי
משתתפות משתפות
התכנית כוללת:
10
מפגשים
13 מפגשים של 2.5 שעות בקבוצה אינטימית (עד 7 משתתפות) + 2 מפגשים אישיים של 1 שעה (בזום או באזור בנימינה)
מפגשים אונליין
ב-ZOOM
מכל מקום שנוח דרך 'ZOOM'. כולל 2 מפגשים קבוצתיים פיזיים – באזור פרדס חנה שישולבו במהלך התכנית ❤️
מהלך עבודה
נוח ונעים
במהלך המפגשים, בפגישות אישיות ובקבוצת פייסבוק סגורה לליווי רציף ובקבוצת ווצאפ לקבלת תרגולים יומיים.
אופי המפגשים
מפגשים אינטימיים בקבוצה קטנה שתאפשר לכל משתתפת לשתף, לפרוק ולעבד את הקושי או האתגר שאיתו היא מתמודדת בסביבה בטוחה ותומכת.
נזהה את הדרכים שבהן את מפריעה לעצמך לשגשג.
נבין את ההגיון הפנימי שקיים בכל קושי או אתגר שאתו את מתמודדת וניגע במקור שלו כשלב הכרחי בדרך לריפוי שלך.
נלמד דרכי חקירה פרקטיות שמובילות לבהירות הקונפליקט ופתרונו.
נשתמש בכוח התומך והמחבק של הקבוצה לטובת הגדילה שלך.
כשאנחנו נוגעות ב'נקודת הכאב'
מתחילה תנועה חדשה וחיובית בחיים,
אליה אנחנו שואפות להגיע!
* רוצה לבדוק האם התוכנית תתאים עבורי
נושאי המפגשים ואיך הקסם הזה קורה…
חלק 1 - התמונה הרחבה
מתחילים עם מה שיש
איפה שאת זה בסדר
נסתכל על הפער בין המקום שבו את נמצאת לבין המקום שאליו את רוצה להגיע, כנתיב הצמיחה שלך
השתחררות מכבלי העבר
כיצד העבר שלי מנהל אותי כיום, וכיצד להשתחרר מהתנהגויות שלא משרתות אותי ומזיקות לי.
בדק בית
בדיקה עצמית ממה אני לא מרוצה בחיי (חקירת הקושי) ומה הייתי רוצה לשנות (לאן אני רוצה להגיע)
זום אאוט
כלי ליצירת פרספקטיבה ובהירות על מה שקורה.
נסתכל 'ממעוף ציפור' על התרחיש של דפוס ההתנהגות שממנו את סובלת – איך הוא נלמד, איך הוא שירת/ משרת אותך, איך את מתחזקת אותו כיום ומה את צריכה ללמוד כדי שהוא ייפסק
זיהוי טריגרים
זיהוי טריגרים שמפעילים אותי רגשית בחיי היומיום וכיצד לנטרל אותם (כלי פירוק לגורמים של בעיות ובניה מחדש)
חלק 2 - חכמת הגוף הגאוני שלך
חוכמת הגוף
הכרות עם חוכמת הגוף – זיהוי המסר (מה הגוף מספר לי?) של כאבים, מצוקות ותחושות לא נעימות, כיצד לעבוד אתם ואיך להשתחרר מהם – גישה הוליסטית לעבודה רגשית ואנרגטית דרך הגוף
הרחבת תשומת הלב ושליטה בה
תשומת לב זה החיים עצמם. החיים שלנו מורכבים אך ורק ממה שאנחנו שמים לב אליו. השאלה החשובה היא,
לאן תשומת הלב שלך מכוונת?
למידת טכניקות לעבודה וריפוי עצמי
מאגר גדול של טכניקות מגוונות להתמודדות עם אתגרי החיים השונים וליצירת חוסן רגשי
ושקט נפשי
נשימה
נשימה היא הדבר הראשון שקורה כשאנחנו באים לעולם והדבר האחרון לפני שאנחנו עוזבים אותו.
נלמד טכניקות ותרגילים סביב ציר החיים הזה.
ניקוי רעשים
ניקוי של תגובות אוטומטיות ודפוסי התנהגות מגבילים: תשומת לב לחוויה הפיזית של החסם – מנטלית, התנהגותית, רגשית ותחושתית ונטרול שלו.
חלק 3 - הקשר שלך עם עצמך
שיפור מערכת היחסים החשובה בחייך
זיהוי סגנון השיח / הדיאלוג של מערכת היחסים החשובה בחיינו –מערכת היחסים שלך עם עצמך , כצעד קריטי בדרך ליצירת שינוי בר קיימא בחייך
חיבור עם 'הילדה הפנימית'
עבודה עם צרכים עמוקים ובסיסיים בחייך, שלא קיבלו מענה בילדות.
כשהם נענים, חווית החיים שלך, איכות החיים שלך ומערכות היחסים שאת מנהלת עם עצמך ועם אחרים,
משתנות דרמטית לטובה.
וויסות רגשי
הכרה בצרכים הרגשיים העמוקים שלך, יצירת חיבור ומסוגלות למילוי צרכים אלו. יצירת עצמאות רגשית בלתי תלויה
שינוי פרספקטיבה
היכולת לראות את סיטואציה מורכבת מזווית חדשה ומרעננת שתאפשר לך לעשות בחירות חדשות ומועילות
חלק 4 - לבחור מחדש
קבלת המציאות
קבלת המציאות העכשווית – (להיות בטוב עם מה שיש לך אין משמעו להסתפק במועט)
הכרת הטוב וטיפול בחסמים.
זה הכל את
הכל מתחיל ונגמר בך – לקחת אחריות אישית (להיות בעלת הבית) ולהיפרד מקורבנות
אומץ לגעת
אומץ וביטחון לגעת במקומות שאנחנו לא מרוצים מהם ומנהלים אותנו.
אין 'מחוץ לתחום' – אין פלונטר שאי אפשר לפתור אותו, לא משנה מה הבעיה
חלק 5 - מחוזות חדשים
אומץ לפעול
ללמוד לפעול בביטחון מתוך מצב של אי וודאות.
לפחד, ועם זאת – לעשות.
בניית ביטחון עצמי
פירוק מיתוסים לגבי ביטחון עצמי ובניית ביטחון עצמי תוך כדי פעולה במצבים מעוררי פחד, תוך כדי שאת לומדת לסמוך על עצמך שתצלחי את האתגר.
התנגדות מול אפשור
להילחם במה שיש מעצים את הקושי ומכלה את כוחותייך. נלמד איך לתת למה שיש להיות ולפעול מתוך המקום הזה בדיוק.
יש לך שאלות נוספות?
השאירי פרטים ונוכל לדבר על הכל 🙂
* רוצה לבדוק האם התוכנית תתאים עבורי
"הגעתי לסמדר אחרי טראומה כשיש לי 3 התקפי חרדה ביום.
חייתי על קלונקס.
פחדתי להפסיק לקחת את הכדורים מכיוון שאז אצטרך להתמודד עם החרדה. סמדר לימדה אותי לקבל את ההתקף. לא לפחד ממנו. מה כבר יכול לקרות? אז יהיה לי התקף חרדה. סמדר שמה את הדגש בגוף. להתחבר למה שאני מרגישה. לנשום ולתת להתקף לעבור.
לא האמנתי אבל זה קרה.
פשוט הרגשתי את ההתקף, דפיקות לב חזקות, סחרחורת, חוסר נשימה. ונשמתי ונשמתי ועברתי אותו בהכרה. לאט לאט למדתי לזהות את התופעות ולהתמודד איתן. תרגילי נשימה. להרפות. היא הצילה אותי.
אין לי מושג איפה הייתי היום בלעדיה.
עד היום. 8 שנים אחרי. אני עדיין מתרגלת את מה שסמדר לימדה אותי ומשננת את המנטרות השונות.
בחיי מזל שהיא קיימת."
דנה
מנחת הסדנה
נעים מאוד, סמדר אשרף
בגיל 24 הייתי מבולבלת ואבודה.|כילדה, גדלתי בהזנחה רגשית גדולה, בתחושת ריק ללא חום או גילויי אהבה.
האוירה בבית היתה מתוחה, מאיימת ומחניקה.
רק כשהייתי בבתים של אחרים, יכולתי לחוש בהבדל ולהבין שאפשר לחיות גם אחרת.
אני זוכרת איך תמיד הרגשתי ש"שם" בחוץ, אצל כל האחרים, הכל עובד יופי ושמח ואיך אני רחוקה מההתרחשות הזאת בלי יכולת או כישורים להשתתף בחגיגה.
חייתי עם תחושת חזקה שמשהו פגום בי. כאילו אני 'סוג ב'.
כשהייתי בת 24, כלו כוחותי.
רציתי למות.
הרגשתי כאילו יש לי זפת על הנשמה.
באותה השנה איכשהו נחשפתי לשיטת גרינברג. למרות שמאוד זילזלתי ביכולת של שיטה 'אלטרנטיבית' לעזור לי, הרגשתי כל כך רע שקבעתי לי פגישה.
זאת היתה נקודת מפנה – החשובה ביותר שהיתה לי בחיים.
העבודה לפי השיטה נעשתה בעיקר דרך מגע בגוף שלי, אבל ננגעתי גם בעומק הנשמה.
זה היה מפתיע.
מאוד!!
החלטתי להירשם ולהעמיק את הלימוד.
לא יכולתי להעלות על דעתי אז, שאלווה אלפי אנשים בתהליכי עומק, בצמתי חיים חשובים ובהתמודדות עם משברים. כל מה שרציתי היה רק לחלץ את עצמי מהמצוקה הקיומית שחייתי מתוכה.
החיים שלי קיבלו משמעות חדשה ששווה להילחם בעבורה.
יחד עם זאת, הדרך לא היתה קלה.
היו המון קשיים ונפילות והרבה פעמים רציתי לעזוב הכל ולברוח אבל ידעתי שלאן שאברח, אני לוקחת אותי איתי, עם כל הכאוס הפנימי שלי.
לכן לא היתה לי ברירה אלא להתעקש – עם כל הקושי שבדבר – 'לפרום את הקשרים' בנשמה שלי ובגוף שלי.
לאורך 27 שנות עבודתי ומתוך הכשרות שונות ורבות שעברתי, בנוסף לניסיון האישי שלי, פיתחתי שיטה מיוחדת שבה אני מתבוננת, שואלת שאלות, מאזינה לטון, לקול, לדברים שנאמרים וגם לאלו שלא, קוראת את שפת הגוף ובוחנת את המקום שבו את נמצאת, את המקום שאליו את רוצה להגיע, מה מפריע לך לעשות זאת ומובילה אותך לפריצת דרך.
* רוצה לבדוק האם התוכנית תתאים עבורי
"לעיתים אדם בשברו זקוק לאור שיבוא וישטוף מבחוץ פנימה ויפתח דלתות הסמויות לו מעצמו. סמדר היתה עבורי מלאך בדרך.
כשהדרך התפצלה והייתי תועה ומבולבלת, הגעתי אליה עם סימני שאלה ופחד גדול מצעד משמעותי בחיי ומצאתי תוך 3 מפגשים את הכיוון אליו חשקה נפשי.
אמונות בהם החזקתי ועצרו בי – סמדר סייעה לי להפרד מהם ולהאמין אחרת
פחדים שעצרו אותי – סמדר הראתה לי את אפשרות האומץ והתעוזה
ערפל שבו הייתי שרויה – סמדר מיפתה וארגנה את חלקי הפאזל בצורה נהירה וכל כך מכבדת. חיי התארגנו לכדי דרך חדשה – סמדר הראתה לי את הדלת.
הטיפול היה קצר וממוקד, יעיל ישיר כנה וחסכוני בדרמות. הגוף שלי הגיב מיד והנפש נפתחה
תודה גדולה"
מור
למי לא תתאים התכנית?
- לנשים שלא מוכנות להפשיל שרוולים ולעבוד בשביל השינוי שהן רוצות.
למי מתאימה התכנית?
- לנשים שרוצות להיות בעלות הבית בחיים שלהן
- לנשים ש נמאס להן להיות מנוהלות על ידי מצבי הרוח, החרדות, הלחצים והכאבים שלהן.
- לנשים שמחפשות יותר: אושר, הגשמה, סיפוק, יציבות, חיבור לעצמן.
- נשים שניסו לעזור לעצמן בדרכים שונות בעבר אבל עדיין מרגישות שמשהו לא יושב להן במקום.
- לנשים שעברו תהליכים פרטניים ורוצות לחוות מהי כוחה של קבוצה.
*אם את לא בטוחה אם התכנית מתאימה לך אבל רוצה לבדוק את זה, תשאירי פרטים ונבדוק יחד בשיחה טלפונית❤️
להשארת פרטים
לקבלת מידע נוסף על התוכנית להתחיל מחדש ולחיות מתוך העוצמות שבך והרשמה
השאירי פרטים - ונחזור אליך עד 48 שעות
לקביעת שיחת התאמה לתוכנית
*תוכלי להסיר את עצמך מרשימת התפוצה בכל עת.
[1] הרשמה לתכנית מוגבלת ל 7 משתתפות בכל מחזור. באם נגמרו המקומות למחזור הקרוב, נהיה בקשר לגבי המחזור הבא.
[2] בהשארת הפרטים את מאשרת לקבל דיוורים מסמדר אשרף. לא נעביר את פרטייך לאף אחד לעולם.
[3] אין צורך בעוד סעיף. סתם חיפשנו תירוץ להגיד לך שאת מושלמת ככה, בדיוק כמו שאת.
הגעת עד כאן…
ועדיין מתלבטת?
מובן לחלוטין.
בינתיים נוכל לשתף אותך שהסדנה נוצרה מתוך כוונה לחבר כמה שיותר נשים אל עצמן, אל הטבע האמיתי שלהן, אל הרצונות והתשוקות שלהן,
למקור כל הדברים ולהציע להן דרך חזרה הביתה אל המהות האמיתית שלהן,
תוך כדי ביטוי עצמי ומימוש מי שהן בעולם.
אם את מרגישה שאת מעוניינת בשינוי בחייך,
אבל לא בטוחה עדיין האם התכנית נכונה עבורך, תוכלי להשאיר פרטים – ללא כל התחייבות (או חוסר נעימות), ונחזור בשיחה טלפונית בה נבין ביחד האם מדובר בתהליך שמתאים עבורך 🙂
* בא לי להשתתף בתכנית. רוצה לשמוע עוד!